Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 18.33g | Carb: 177.65g.
Breakfast: Аладушкин Фруктовый Сочень с Вишней, Мёд, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Булгур (Вареный). Lunch: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|