Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
151.9 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
2130 kcal
|
Fat: 109.33g | Prot: 115.01g | Carb: 169.10g.
Breakfast: Панчо Торт Сметанник, Творог 9%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Крабовый. Dinner: Grow Food Шарлотка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Запеченный Картофель, Хлеб Дарницкий, Лента Салат Винегрет Классический, Дары Океана Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Valio Йогурт с Ржаным Хлебом и Корицей, Нектарины. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|