Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 139.95g | Carb: 166.56g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Lactel Молоко 1,5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Нектарины, Вкус Года Лимонад Дюшес, АЯМ Хлебцы Гречневые. Lunch: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яичный Белок, Яйцо, Дамды Ет Филе Индейки . more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|