Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 59.71g | Carb: 99.67g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Груши (Приготовленные или Консервированные). Lunch: Зраза, Скумбрия Запеченная, Баклажан. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Nut Vinograd Манго Сушеный, Миндаль Миндаль, Куриный Рулет, Елизавета Хлеб Вафельный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|