Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
140.9 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
2048 kcal
|
Fat: 108.80g | Prot: 41.47g | Carb: 181.65g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Чай, Мультизерновой Хлеб, La Paulina Сыр Гойя 40%, Сливочное Масло. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Микоян Колбаски Варёно-Копченые с Сыром , Картошка Вареная. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Микоян Колбаски Варёно-Копченые с Сыром , Картошка Вареная. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Вино Совиньон Блан, Трубочка со Сгущенкой, Кофе, Яблоко. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|