Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
150.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2021:
|
1927 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 58.72g | Carb: 216.77g.
Breakfast: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Вареное Яйцо. Lunch: Магнат Мороженое Double Карамель, Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Глобус Кукуруза, Хлеб Дарницкий, Вермишель, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Ближние Горки Фрикадельки. Dinner: Чайный Советник Пряники Ночка, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Красные Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Окей Шарлотка с Яблоками, Картошка Вареная, У Палыча Свинина по Французски. Snacks/Other: Ого Сухарики с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Setra Паштет из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|