Катя Пржевальская's Journal, 29 August 2021

132.3 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1609 kcal

Fat: 62.91g | Prot: 70.02g | Carb: 186.09g.   Breakfast: Сметана , Творожные Оладьи. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Nestle Кит Кат Мини, Плов с Курицей. Dinner: Обычный Майонез, Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Other: M&M's Драже, Пепси Пепси. more...

1515 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...