Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
111.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 50.14g | Carb: 94.04g.
Breakfast: Pretto Сыр Творожный, Нектарин, Верный Форель Слабосоленая, Блины. Lunch: Смешанные Орехи, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Dr. Korner Хлебец Бородинский, ВкусВилл Кутабы, Джаганнат Пельмени со Шпинатом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beatagata's weight history
|