Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
146.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2021:
|
2234 kcal
|
Fat: 126.19g | Prot: 121.00g | Carb: 150.66g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сыр Моцарелла. Lunch: Якитория Филадельфия (8). Dinner: Арахисовая Паста, Панакота, Сыр с Плесенью, Лисички в Сметане, Телятина Гриль, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Окей Цезарь. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marylilyf's weight history
|