Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
160.7 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2021:
|
1693 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 103.34g | Carb: 213.86g.
Breakfast: Мёд, Банан, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Pepsi Wild Cherry, Соба с курицей. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Овсяный торт. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Михайловский Шу со Сливочно-Заварным Кремом . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Фрау Кринге's weight history
|