Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 88.91g | Carb: 145.58g.
Breakfast: Глобус Кижуч Чили Слабосоленый, Fazer Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо, Капучино, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Болгарский Перец, Овощи Гриль, ВкусВилл Котлеты из Трески , Капучино, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helenananana's weight history
|