Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
173.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 103.64g | Prot: 57.63g | Carb: 22.59g.
Breakfast: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Магнит Сливки 10%, Сметанин Сметана 20%, Помидоры, Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль, Ашан Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Семена Льна. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chris-s-stina's weight history
|