Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
127.4 lb
Lost so far: 73.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 52.17g | Carb: 100.19g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Лаваш Традиционный , Дымов Колбаса Докторская. Dinner: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Форт, Невский Кондитер Паркур Конфета, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|