Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 90.04g | Carb: 159.89g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Глобус Кижуч Чили Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Капучино, Универсал Хлеб Фруктовый. Lunch: Капучино, Яблочный Пирог, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи. Dinner: Дыня, Капучино, Творог 5%. Snacks/Other: Дыня. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helenananana's weight history
|