Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
1547 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 64.14g | Carb: 169.81g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, President Сыр Камамбер, Натуральное Хозяйство Рикотта, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Макароны по Флотски. Dinner: Пятерочка Сахар, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Макароны по Флотски, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком. Snacks/Other: Сернурский Сырзавод Качотта. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenjevna.anastas's weight history
|