Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
110.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 91.21g | Carb: 143.58g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Dinner: ВкусВилл Сыр Камамбер, Арбуз. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|