Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 84.76g | Carb: 48.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Макфа Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатеринаmalina's weight history
|