Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
155.9 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2021:
|
2430 kcal
|
Fat: 146.48g | Prot: 81.91g | Carb: 191.30g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Творог 18%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Магнат Double Фисташка, Салат Овощной с Маслом, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Магнат Руби, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|