|
Моя любимая цифра 🤗 всегда при мне 🥰💙 Готова к труду и обороне 💪 буду отбивать препятствия, как мячи в теннисе 🎾😎... ...и тут Я вспомнила, что не умею играть в теннис 😅 Всем вдохновения и улыбок пошире 😊
|
154.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 126.08g | Carb: 108.73g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Сыр Российский, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
15 Jul 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Всегда что-то впервые🙂Научитесь! Желаю успехов!
15 Jul 21 by member: Victoriya Sweet
|
15 Jul 21 by member: миска_молока
|
Спасибо, милые 🤗 день был долгим, утомительным, но ненапряжным 😁
15 Jul 21 by member: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|