Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
130.7 lb
Lost so far: 69.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 64.29g | Carb: 109.72g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Dinner: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко, Редис, Alpella Сендвич-Печенье, Коровкино Сырок Глазированный с Курагой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|