Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
157.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2021:
|
1772 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 93.26g | Carb: 205.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Глобус Терпуг Горячего Копчения. Dinner: ВкусВилл Морс Клюква, Русский Дар Квас Традиционный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Творог 9%. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Блины на Молоке, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Абрикосы, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|