EKaren1988's Journal, 14 February 2014

209.4 lb Lost so far: 49.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2582 kcal

Fat: 162.19g | Prot: 53.87g | Carb: 236.81g.   Breakfast: Corny Big Nuts, Setra Паштет из Тунца. Lunch: Картофельное Пюре. Dinner: Красный Октябрь Трюфель, Ферреро Раффаэлло, Клубника. Snacks/Other: Арахис, Миндаль, Фисташки, Ritter Sport Voll Nuss. more...

2863 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 4 hours. more...