Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 90.31g | Carb: 126.90g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Подсолнечное Масло, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брокколи. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоки, Фуджи Яблоко , Сухофрукты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Яxydeyu's weight history
|