Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
181.9 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 125.16g | Prot: 117.91g | Carb: 39.82g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ип Игнатенко и. в. Кровяная Колбаса " Домашняя", Творог 9%. Lunch: Сыр Сулугуни, Тавр Сервелат Финский, Летний суп. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат с кальмарами и капустой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chris-s-stina's weight history
|