Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
183.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
2339 kcal
|
Fat: 135.34g | Prot: 110.13g | Carb: 176.80g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Помидоры, Миндаль Миндаль, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо. Lunch: Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Блины, Самсон Шницель Свиной, Банан. Dinner: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Варенье, Блины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александра Домницкая's weight history
|