EKaren1988's Journal, 11 February 2014

207.0 lb Lost so far: 52.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1938 kcal

Fat: 95.07g | Prot: 101.19g | Carb: 171.93g.   Breakfast: Corny Chocolate-Banana, Setra Паштет из Тунца. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Бондюэль Зеленый Горошек, Setra Паштет из Тунца, Черкизовский Бастурма, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Nestle Шоколадные Шарики, Конфеты из Молочного Шоколада. more...

2652 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 7 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 6 hours. more...