Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
155.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2021:
|
964 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 69.50g | Carb: 135.86g.
Breakfast: Персики, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пекинская Капуста. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики, Сливы, Абрикосы, Мороженое Покрытое Шоколадом. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetavanya's weight history
|