Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
111.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2021:
|
494 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 23.64g | Carb: 52.35g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские», Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beatagata's weight history
|