Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
186.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2021:
|
2009 kcal
|
Fat: 121.83g | Prot: 166.71g | Carb: 50.23g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Молочный День Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Красный Листовой Салат, Творог 9%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Салат Айсберг, Ряба Майонез Провансаль, Желтый Сладкий Перец, Фарш для рубленых котлет, Зеленый борщ. Dinner: Печень Куриная Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: SUS Group Арахис Жареный Солёный. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chris-s-stina's weight history
|