Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 34.52g | Carb: 158.70g.
Breakfast: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Bombbar Topping Banana & Mango, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Dinner: Квантсервер Слайсы Пшеничные. Snacks/Other: 365 Дней Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Nestle Кит Кат (29г), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|