|
🥴
|
155.2 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 104.68g | Carb: 125.41g.
Breakfast: 365 Дней Арахис Необжаренный , Nesquik Какао-Порошок, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Клубника, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Филевское Шербет Смородина, Абрау-Дюрсо Шампанское, Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|