Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
130.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 118.70g | Carb: 121.97g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ярче Творог Обезжиренный. Lunch: Свинина, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Голден Яблоко , Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena Fox's weight history
|