Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
185.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 157.03g | Prot: 65.47g | Carb: 34.84g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Избенка Сыр Адыгейский, Моя Цена Икра Из Кабачков, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Зеленый Лук, Elementaree Руккола, Зеленый Листовой Салат, Окей Сало Копченое. Lunch: Сметана 15%, Ленивые голубцы. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chris-s-stina's weight history
|