Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
185.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 65.85g | Carb: 32.65g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Подсолнечное Масло, Кабачок. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Каждый День Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Лук, Ряба Майонез Провансаль, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Other: Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chris-s-stina's weight history
|