Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
123.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2021:
|
2169 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 141.70g | Carb: 231.97g.
Breakfast: Курица Вареная, Пшеничный Хлеб. Lunch: Вкуснотеево Сливки 10%, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Помидоры, Сахар, Кофе, Карат Сыр Плавленый Коралл. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Snacks/Other: Папа Джонс Блины с Грибами и Луком, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|