Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 93.29g | Carb: 125.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты. Dinner: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anny_guseva's weight history
|