Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
131.0 lb
Lost so far: 69.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 108.50g | Carb: 123.10g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Банан, Ебатон Арахисовая Паста Ебатон Классик с Сиропом , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Сыр Российский, Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Яблоко, 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Яблоко. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|