Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
123.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 79.67g | Carb: 183.53g.
Breakfast: Мистраль Булгур, Рахат Какао-Порошок, Черника (Несладкая, Замороженная), Ярмарка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Яйцо. Dinner: Торт Наполеон, Добрый Лен Масло Льняное Нерафинированное, Snaq Fabriq Coco Coconut, Now Ultra Omega 3-D. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Кот Баблгам , Сырники, Alpro Soya Original Soya Drink. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|