Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 105.15g | Prot: 51.40g | Carb: 61.25g.
Breakfast: Магнит Сыр Фета, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыквенные Семечки, Краснокочанная Капуста, Шпинат, Мегамарт Авокадо, Пятерочка Помидоры. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Boombar Протеин Крем Брюле, Житница Здоровья Чиа Семена, Геркулес Монастырский. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kamenskaya_t's weight history
|