Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
144.6 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
2010 kcal
|
Fat: 103.28g | Prot: 68.30g | Carb: 172.34g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Milka Choco Snack. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Белебеевский Благородный Дуэт, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Круассаны (с Маслом), Drive Энергетик Drive Berry Kick. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|