Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
259.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
3169 kcal
|
Fat: 127.25g | Prot: 112.79g | Carb: 328.69g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Кофе, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Кекс с Маком Весовой. Lunch: Окей Хлеб Ржаной, Додо Пицца Пицца Пепперони, Укроп, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Dinner: Вареники с Картошкой, Пельмени (Жареные, с Мясом), Пискаревский Сметана 15%, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
gaining 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prcts's weight history
|