Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
203.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1892 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 98.27g | Carb: 197.81g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Золотое Утро Сироп Карамель, Латте 3,2, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Пиканта Кленовый Сироп, Латте 3,2, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: ООО "Сибирский Пекарь" Батон "Нарезной" , Картошка Тушеная, Помидоры, Гренки Домашние, Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Козинаки, Помидоры, Интелл Финики. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Лена, привет! Сегодня пойду на второй этап.
25 May 21 by member: revyura
|
Лена, доброе утро! У меня побочек ни каких не было, а вот у жены ночью поднялась температура (37,8). Будем надеяться, что польза от прививки будет. 😅 Как у тебя самочувствие?
29 May 21 by member: revyura
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|