Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
1044 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 57.63g | Carb: 84.73g.
Breakfast: Sporty Light Protein Cookie “Double Chocolate”, Nutberry Миндаль Сушеный, Ашан Пекинская Капуста, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Окское Яйцо Отборное, Ашан Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Ашан Пекинская Капуста, Самокат Камамбер. Snacks/Other: Nutberry Миндаль Сушеный, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Здравствуйте! У вас всегда вкусная еда такая)) скажите пожалуйста, у вас сейчас вес 61? Будете снова считать калории или нет?
20 May 21 by member: Mila789789
|
20 May 21 by member: mnangag
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mnangag's weight history
|