Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
132.7 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 26.32g | Carb: 225.76g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Арахисовая Паста Ебатон с Кокосом, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Банан. Dinner: Lindo Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом. Snacks/Other: Яблоко, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Невский Кондитер Мир Желе, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Яблоко. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|