Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
113.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 65.95g | Carb: 136.00g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Lunch: ВкусВилл Дивеевский, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны. Dinner: Редис, Нектарин, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Giovanni Rana Тортеллони с Соусом Песто и Кедровыми Орехами. Snacks/Other: Банан, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт». more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beatagata's weight history
|