Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
142.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 43.86g | Carb: 111.72g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Зразы с Грибами, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Веселый Молочник Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Snacks/Other: La Paulina Сыр Гойя, Финик, Дикси Виноград Кишмиш, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hruadze69's weight history
|