|
Жду 50🥰 но с моим Новым калоражем это кажется будет не скоро 😒
|
113.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2021:
|
2233 kcal
|
Fat: 108.45g | Prot: 168.10g | Carb: 148.30g.
Breakfast: Neocell Super Collagen Peptides, Ne Moloko Миндальное Молоко, Мандарины, Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Рикотта, Яйцо, Банановая 2. Lunch: Bnrg Power Crunch Protein Energy Bar Triple Chocolate, Ne Moloko Миндальное Молоко, Банановая 2, Life Extension Super Omega-3, Щавель, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сладкий Красный Перец, Укроп. Snacks/Other: Морепродукты с капустой, Tonys Chocolonely Tony’S Chocolonely, Вкусвилл Стейк Мачете из Говядины, Exponenta High-Pro. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natagolo's weight history
|