Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 83.45g | Carb: 118.01g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Хуторок Кефир 1%, Груша. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ross,,,'s weight history
|