Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
170.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
|
2050 kcal
|
Fat: 96.39g | Prot: 63.40g | Carb: 231.10g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Печенье Простое или на Кефире , Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон", Морковь по-Корейски, Сметана 20%, Красные Помидоры, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Фили-Бейкер Торт Панчо, Морковь по-Корейски, Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон", Setra Паштет из Индейки, Любони Йогурт Домашний, Лента Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|