Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
184.1 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
437 kcal
|
Fat: 9.13g | Prot: 27.34g | Carb: 56.23g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Агуша Каша Молочная из Пяти Злаков, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Геркулес Геркулес Традиционный, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Бульон из Индейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|